1. Penghasilan Foremilk Lebih Banyak Semasa Cuaca Panas
Tahukah anda, ketika cuaca panas atau suhu persekitaran meningkat, tubuh ibu secara semula jadi akan menghasilkan lebih banyak foremilk, iaitu susu awal yang bersifat lebih cair? Ini adalah mekanisme tubuh bagi membantu mengelakkan bayi mengalami dehidrasi. Sekiranya ibu konsisten dengan jadual perahan dan penyusuan dilakukan dengan kerap, perubahan ini tidak akan menjejaskan kualiti pemakanan bayi.
Sebaliknya, ketika musim sejuk atau dalam persekitaran bersuhu rendah, penghasilan susu akan cenderung mengandungi lebih banyak hindmilk — iaitu susu yang lebih pekat dan kaya dengan lemak — bagi memastikan bayi mendapat tenaga dan nutrien yang mencukupi. Di mana susu menjadi lebih pekat dan menyebabkan berlakunya saluran susu tersumbat (blocked duct), walaupun masih mengekalkan rutin perahan yang sama.
2. Kuantiti Susu Ibu Berubah Mengikut Peringkat Usia Bayi
Pada peringkat awal kelahiran, jumlah susu yang terhasil daripada payudara ibu adalah sangat sedikit. Ia dikenali sebagai kolostrum — susu awal yang sangat berkhasiat dan kaya dengan antibodi. Walaupun hanya sedikit, ia sebenarnya mencukupi untuk saiz perut bayi yang masih sangat kecil.
Apabila bayi membesar dan keperluan kalorinya meningkat, tubuh ibu akan menyesuaikan penghasilan susu secara semula jadi untuk memenuhi keperluan tersebut. Oleh itu, para ibu tidak perlu bimbang sekiranya jumlah susu pada awal kelahiran kelihatan sedikit, kerana kuantiti tersebut sudah pun mencukupi untuk bayi anda.
3. Kandungan Susu Ibu Berubah Ketika Bayi Mengalami Growth Spurt atau Ketika Sakit
Apabila bayi mengalami fasa pertumbuhan pesat (growth spurt), mereka akan menyusu dengan lebih kerap kerana tubuh mereka memerlukan lebih banyak tenaga dan kalori. Respons semula jadi tubuh ibu terhadap keperluan ini adalah dengan meningkatkan penghasilan lemak dalam susu bagi memenuhi permintaan tersebut.
Menariknya lagi, ketika bayi sedang sakit, air liur bayi yang bersentuhan dengan payudara ibu ketika menyusu akan memberikan isyarat kepada tubuh ibu mengenai keadaan kesihatan bayi. Sebagai tindak balas, tubuh ibu akan menghasilkan antibodi khusus yang disalurkan melalui susu untuk membantu melawan jangkitan yang dihadapi oleh bayi.
Begitu juga sekiranya ibu sendiri tidak sihat atau demam. Antibodi yang dihasilkan oleh sistem imun ibu akan turut disalurkan kepada bayi melalui susu ibu sebagai perlindungan pasif terhadap penyakit yang sama. Ini membuktikan bahawa penyusuan susu ibu bukan sahaja memberi nutrien, tetapi juga perlindungan imun yang luar biasa.
4. Komposisi Susu Ibu Berubah Mengikut Waktu Siang dan Malam
Tahap hormon prolaktin, yang merangsang penghasilan susu, adalah lebih tinggi pada awal pagi. Ini menjelaskan mengapa kebanyakan ibu mendapati jumlah susu yang dihasilkan lebih banyak pada waktu pagi. Ia adalah satu bentuk penyesuaian semula jadi bagi memastikan bayi mendapat bekalan susu yang mencukupi untuk memulakan hari.
Sebaliknya, pada waktu malam, susu yang dihasilkan mengandungi kadar hormon melatonin yang lebih tinggi. Hormon ini membantu bayi untuk tidur dengan lebih lena. Oleh itu, jika bayi sukar tidur ketika berada di bawah jagaan pengasuh atau penjaga, memberi susu perahan dari sesi malam boleh membantu meningkatkan kualiti tidur bayi.
5. Susu Daripada Sebelah Payudara Sudah Memadai – Mengandungi ‘Air dan Nasi’
Terdapat mitos yang menyatakan bahawa sebelah payudara menghasilkan ‘air’ manakala sebelah lagi menghasilkan ‘nasi’ — namun ini adalah tidak benar. Sebenarnya, setiap sesi penyusuan bermula dengan pengeluaran foremilk yang lebih cair dan berfungsi menghilangkan dahaga bayi, diikuti oleh hindmilk yang lebih pekat dan kaya dengan lemak untuk memberi tenaga.
Oleh itu, menyusukan bayi pada sebelah payudara sahaja dalam satu sesi penyusuan sudah memadai, kerana kedua-dua jenis susu ini akan dihasilkan dalam urutan yang semula jadi. Tidak perlu menukar payudara terlalu kerap dalam satu sesi kerana ia boleh mengganggu proses pengambilan nutrisi yang seimbang oleh bayi.
6. Warna Susu Ibu Boleh Berubah Mengikut Keadaan
Susu ibu tidak sentiasa berwarna putih atau kekuningan. Ia boleh berubah menjadi kebiruan, jernih, oren, krim, dan pelbagai variasi lain mengikut keadaan tubuh dan pemakanan ibu. Pada peringkat awal penyusuan, kolostrum biasanya berwarna kekuningan dan sangat pekat.
Namun, sekiranya susu kelihatan berwarna merah jambu, kemerahan atau seakan berkarat, ini mungkin menandakan adanya luka pada puting atau isu dalaman seperti pendarahan halus dalam saluran susu. Perubahan warna seperti ini boleh menjadi petunjuk awal kepada masalah kesihatan, dan sebaiknya ibu mendapatkan pemeriksaan lanjut dengan profesional kesihatan.
7. Rasa Susu Ibu Dipengaruhi oleh Pemakanan Ibu
Apa yang ibu makan secara langsung mempengaruhi rasa susu ibu. Oleh itu, tidak menghairankan jika bayi kelihatan lebih teruja apabila menyusu selepas ibu pulang dari kerja — mereka mungkin merasai perubahan rasa dalam susu hasil daripada makanan yang ibu ambil sepanjang hari.
Kepelbagaian rasa dalam susu ibu juga memberi pendedahan awal kepada bayi terhadap pelbagai jenis makanan, sekali gus boleh membantu memudahkan proses peralihan kepada makanan pejal kelak.
