BAYI SAYA MOGOK MENYUSU
Ramai ibu panik bila bayi tiba-tiba menolak menyusu. Situasi ini dikenali sebagai NURSING STRIKE (mogok menyusu). Perlu bezakan ya ibu-ibu: Nursing strike bukanlah bayi berhenti menyusu sepenuhnya (weaning), tetapi satu…
KENAPA SUSU BOLEH TIBA-TIBA BANYAK?
Bukan ke banyak atau sikit susu bergantung kepada demand dan supply? Kerana dalam susu ibu ada 2 hormon penyusuan yang sangat penting. Salah satunya ialah hormon oksitosin yang membantu reflek…
TIPS BERPUASA BAGI IBU MENYUSU
Buat ibu-ibu menyusu, ‘cuba untuk berpuasa’ tu bukan sekadar cuba tahan lapar dan dahaga sahaja. Ibu-ibu juga patut ‘cuba buat persiapan’. Ramai ibu-ibu menyusu yang tidak berpuasa kerana rukhsah. Ya…
TIPS KEKAL HIDRASI SEWAKTU BERPUASA
Bulan Ramadan sering menjadi cabaran bagi mommies menyusu kerana perlu mengekalkan tenaga dan memastikan tubuh cukup air sepanjang hari. Kekurangan hidrasi boleh menjejaskan kesihatan mommies dan juga penghasilan susu. Berikut…
CARA NAK KURANGKAN OVERSUPPLY (SUSU BERLEBIHAN)
Ramai mommies menyusu risau susu tak cukup untuk bayi, tapi ada juga yang menghadapi masalah sebaliknya iaitu oversupply susu ibu. Walaupun kedengaran seperti kelebihan, hakikatnya penghasilan susu berlebihan boleh mendatangkan…
TIPS PENYUSUAN AWAL SELEPAS KELAHIRAN
Bagi mommies yang bakal melahirkan, persediaan awal penyusuan susu ibu sangat penting. Bayi yang baru lahir perlu disusukan seawal mungkin kerana ia memberi manfaat besar untuk kesihatan mommies dan bayi.…
TIP PASTIKAN SUSU BEKU SELAMAT UNTUK BAYI
Bagi ibu menyusu, frozen EBM (expressed breast milk) adalah simpanan berharga untuk anak. Namun, bila cuti panjang, banjir atau gangguan elektrik, kerisauan utama ialah TAKUT SUSU BEKU ROSAK akibat peti…
EMOSI TERJEJAS SEBAB SUSU SIKIT?
Ramai mommies mengadu: “Susu makin kurang… rasa malas nak teruskan menyusu!” “Kenapa dulu banyak, sekarang sikit sangat?” Kalau emosi mula terganggu sebab susu berkurang, mommies tidak bersendirian. Memang ramai mommies…
TAK PERLU CUCI PUTING SEBELUM MENYUSU
Ramai ibu baru yang keliru: “Perlu ke cuci puting dulu sebelum susukan bayi?” Ada yang kata susu ibu berisiko kuman jika tak cuci dahulu. Tapi sebenarnya, payudara ibu dah ada…
Posisi Menyusu Secara Baring: Perlu ke Ampu Kepala?
Posisi Menyusu Secara Baring: Perlu ke Ampu Kepala? Ini Jawapannya untuk Ibu Menyusu! Posisi menyusu baring adalah antara teknik penyusuan yang digemari ibu, terutamanya ketika berpantang atau waktu malam. Namun,…